Felkészülés Dáviddal

A kezdetek

Orsit 2024 májusában kerestem meg, hogy készítsen fel az első félmaratonomra, ami szeptemberben volt esedékes. A cél nem szimplán a teljesítés volt, hanem egy 1:40 alatti idő, ami – tekintve, hogy korábban csak kocafutó voltam – elég bátor vállalásnak számított. Ennek ellenére Orsi nem próbált rábeszélni egy könnyebben teljesíthető célra, hanem támogatott. Elsőre ugyan nem sikerült megugrani ezt a célt, pár perccel lemaradtam róla, de egy hónappal később, októberben már sikerrel vettem az akadályt.

Folytatás

Mivel nagyon belejöttem, és a változatos edzéseknek köszönhetően meg is szerettem a futást, beneveztem az első maratonomra is, márciusra Rómába, ahol szintén időcéllal indultam. Ez eredetileg 3:30 lett volna, de ezt bőven túlszárnyalva 3:17:51-et futottam, ami első maratonra több mint remek teljesítmény. Már a római verseny előtt beneveztem a Spar Maratonra is, nehogy menet közben nehogy meggondoljam magam. Emellett 2025-ben még rengeteg versenyen indultam, gyakorlatilag minden klasszikusnak mondható távon.

Időközben új álmom lett: a triatlon. A maratonra való felkészülés alatt megtanultam úszni, megvettem életem első országúti kerékpárját, és elkezdtem lerakni a jövő alapjait.

Az októberi maratonon 3:04:22-t futottam, ami ilyen rövid idő alatt hatalmas javulás, egy korábban is fantasztikusnak mondható időhöz képest pedig pláne. Mindez úgy sikerült, hogy nem kellett óriási volumeneket futnom: heti négy futásom volt, maximum 75 kilométeres csúcshetekkel, viszont minőségi munkát végeztünk.

A jövő

Most már az első teljes triatlonos szezonomra készülök, melynek erős alapjait Orsival raktuk le, és amelynek sikerei ugyanannyira az övéi lesznek, mint ahogy korábban is azok voltak. Aki változatos edzéseket és folyamatos fejlődést szeretne, annak nagyon jó szívvel ajánlom Orsit. Mindenben segít, legyen szó regenerációról, erősítésről vagy bármiről, ami a futáshoz szükséges.

Egyéni rekordok Orsival: 5 km: 18:44 10 km: 39:34 21,1 km: 1:26:14 Maraton: 3:04:22 Ultra Balaton: 70 km

Utószó

Inspiráló volt számomra Dáviddal az út. Sokat tanultam tőle én is. Jó volt látni egy határozott, elszánt, tudatos „sportolóvá válást”.

További sok sikert!

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük