Erőnléti edzés
november 7. Időpont: 18:00 - 19:00
FreeSaját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíció fejlesztés.
Sport, coaching, életmód és táplálkozás
Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíció fejlesztés.