-
Erőnléti edzés
Erőnléti edzés
Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok. Koordináció, erő, gyorsaság, kondíció fejlesztés.
Free
Sport, coaching, életmód és táplálkozás
Archívumok böngészése
Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok. Koordináció, erő, gyorsaság, kondíció fejlesztés.