Tovább a tartalomra
+3620 938 9447orsi@orsisport-coaching.hu

Orsi Tréning

Sport, coaching, életmód és táplálkozás

  • Főoldal
  • Események
  • Bemutatkozás
  • Blog
    • Tréning
    • Életmód
  • Sporttáplálkozás
  • Árak
  • Partnereink
Kezdőlap Partnereink

Partnereink

https://penco.hu

https://esernyos.hu/

https://homecyclinghungary.hu/en/

https://www.facebook.com/kunczimasszor/?locale=hu_HU

 

Kapcsolat

Email:
orsi@orsisport-coaching.hu
Telefon:
+3620 938 9447

Pont Neked!

https://youtu.be/-DTep_X1foQ

Orsiról

Szeretnék segíteni gyermekeknek, felnőtteknek, sportolóknak és mindenkinek, aki életmódot szeretne változtatni, aki egészségesebb, fittebb, energikusabb szeretne lenni!

Keresés

Friss bejegyzések

  • Kommunikáció a sport coachingban
  • Coaching
  • Miért szükséges a vastabletta?
  • Mikor, mit igyunk?
  • Mikor és mit együnk edzés és verseny előtt, közben, után?

Kövess minket!

Instagram

Palkó Orsi tréning, sport coach

palkoorsy

Testnevelő tanár Kosárlabda szakedző Sport coach és life coach Táplálék - kiegészítési tanácsadó (életmód) Erőnléti tréner Sportszervező, - menedzser
Csapatunk @palkoorsy és @esernyos "szabadságon l Csapatunk @palkoorsy és @esernyos "szabadságon lévő" tagjai a PÜNKÖSDFÜRDŐI Családi Futónapon versenyeztek.🏃‍♀️🏃 3 km: Ugodi Zoltán 7 km: @kramgabi, Csizmás Csilla 21 km: Ugodi Zoltán, László Tibor 21 km váltó: @hudidavid, Molnár Barbara, @palko_orsolya Gratulálunk mindenkinek!🙂 Köszönjük a szervezést @esernyos, @littlepebble_! Frissítés: Penco Ionogen, Magnesium Mega Tabs #palkoorsicoach #palkoorsy #esernyos #pencohungary #esernyőssport #csapat #együtt #pünkösdfürdő #futás #verseny #óbuda #sport #mozgás #mozdulj #edzéstervezés #edző #tanácsadás #kedd #csütörtök
Májusban is "rohanunk" kedden esténként és "gy Májusban is "rohanunk" kedden esténként és "gyúrunk" csütörtökön!🏃‍♀️🏃💪 Úgy érzed kell egy kis mozgás, gyere! Várunk! Jó társaság! Edzés után kellemes fáradtság! 😁 @esernyos @pencohungary #palkoorsicoach #palkoorsitrening #esernyőssport #esernyős #pencohungary #csapat #együtt #egeszsegeseletmod #futás #futóiskola #erőnlétiedzés #társaság #edzés #verseny #mozdulj #óbuda #kedd #csütörtök #május
2012-ben volt az első glamour fotózás.👸(top 2012-ben volt az első glamour fotózás.👸(top forma) 2013-ban iskolai fényképezés egy játék keretében.👩‍🏫 (jó forma) 2023-ban "poén" képeket készítettünk.👰‍♀️(forma) 2025-ben üzleti témát dolgoztunk fel.👩‍⚖️(küzdő forma😅) Ezekből a képekből készítettem montázst.😁 Mennyit változunk akár 1, akár 10 év alatt?! Ha megnézzük magunkat kívülről, de azt gondolom belülről ez sokkal másabb!🤔 Köszönöm a fotósoknak a munkáját, illetve a sminkeseknek, fodrászoknak és akik segítették a fényképek elkészültét! Fotók: @ildiko.laskay.mywayphoto Indri József Homoki Attila @eszterrimoczi #palkoorsicoach #palkoorsitrening #emlékek #fényképezés #fényképek #kivul #belül #fotografia #fotó #idő #time #timetravel #csapat #coaching #coach #tanár #tanácsadás #tapasztalás #tanulás
Káli-medence, régiesen Kállai-medence a Bala Káli-medence, régiesen Kállai-medence a Balaton-felvidéki Nemzeti Park része. A Balaton közelében húzódó déli szegélye Zánkától északnyugatra kezdődik és Balatonrendes illetve Ábrahámhegy közelében az Örsi-hegyig tart. Az itt húzódó hegyvonulat vörös homokkőből van, sok hegyet azonban bazalttakaró borít. A szél évmilliók alatti munkájának állítanak emléket a kőtengerek, ami Kővágóörs, Szentbékkálla, Salföld s Kisörspuszta térségében figyelhetők meg. A szél által lecsiszolt hatalmas kövek egyedülálló látványt nyújtanak. A medence északi részén a Fekete-hegy nyúlik el, melynek déli peremén lévő Eötvös Károly-kilátóból gyönyörű kilátás nyílik az egész medencére, de ellátni innen Tapolca és Tihany irányába is. A medencét a Burnót-patak szeli át, mely Ábrahámhegynél ömlik a Balatonba, s megemlítendő még a medence közepén elhelyezkedő Kornyi-tó, s gazdag madárvilága. #palkoorsicoach #palkoorsitrening #május #kálimedence #balatonfelvidék #kerékpár #keresztedzés #mozgás #sport #tavasz #mozdulj #széphely #edzés #tanácsadás #edzéstervezés #szabaduljkiavárosból
Gratulálunk a @palkoorsy és @esernyos csapat fut Gratulálunk a @palkoorsy és @esernyos csapat futóinak az UB teljesítéséhez!🏆💯 @monika.indri.94 @hudidavid @eszterdoman @travelling_twins_domcik @kramgabi @katona.daniel1 @judithegner Perjési Zsuzsanna Sass Boldizsár Hajni #palkoorsicoach #palkoorsitrening #esernyőssport #esernyős #tve #csapat #együtt #ub2025 #ub #csakegykör #futás #running #valto #balaton #teljesítmény #verseny #sport #mozgás #mozdulj
Kinek a Duna-part, kinek a Balaton part...🏃‍♀️🏃 A lényeg mozogjatok, érezzétek jól magatokat akár egyedül, akár csapatban futtok!🙂 #palkoorsicoach #palkoorsitrening #pencohungary #pencorunningteam #mizuno #énidőm #part #dunapart #balatonpart #futás #running #edzés #tanácsadás #edzéstervezés #coaching
Köszönöm a meghívást @timi.molnar.0531 az V. Köszönöm a meghívást @timi.molnar.0531 az V. Fitt "Olim-pici" óvodás olimpiára!🙂 Gratulálok a szervezéshez!🏅 Örültem, hogy láttam a lelkes gyermekeket és óvodapedagógusokat. #olimpici #olimpia #ovep #ovilimpia #sport #mozgás #együtt #nevelés #oktatás #gyermekek #játék #fitt #palkoorsicoach #mapeisportnagykövet #mapeisport
Fontos, hogy az edzések része legyen a futóisko Fontos, hogy az edzések része legyen a futóiskola. Javítja a technikát. Az ideg-izom kapcsolatot fejleszti, mellyel megtanuljuk az egyes izmokat bekapcsolni a mozgásba. A futóiskola feladatoknál fontos a helyes technika. Kedden 19:00 TVE pálya @esernyos @tve1887 @palkoorsy #palkoorsitrening #palkoorsicoach #esernyőssport #esernyős #tve #pencohungary #edzés #futóiskola #futótechnika #futás #running #training #csapat #együtt #mozgás #sport #mozdulj #óbuda #mapei #mapeisport #mapeisportnagykövet
Tovább Kövess az Instán

Penco táplálékkiegészítők

Penco táplálékkiegészítők
Palkó Orsolya – Minden jog fenntartva. Blossom Consulting | FejlesztetteBlossom Themes.Készítette: WordPress.